Offre SPA: entrée 17€ en solo et 32€ en duo

accueil / espace 1er

espace 1er

Soucieuses du bien-être physique et psychique, Sylvie et Floriane proposent des ateliers pédagogiques en petit groupe pour permettre à chacun de s'exprimer et faciliter les échanges. L'espace 1e est aussi un lieu d'accueil pour d'autres thérapeutes ou acteurs de la forme et du bien-être.

praticiens en médecine douce

Une maison du bien-être se doit de proposer des thérapies complémentaires et plus specifiques à vos préoccupations. Nous accueillons des thérapeutes, des coachs dans divers domaines (nutrition, yoga, osthéopathie...).

consultations thérapeuthiques

Découvrez les thérateutes en medecines douces qui vous recoivent sur rendez-vous.

Photo de mains en train de manipuler le dos d'une deuxième personne

Yoga & bien-être

Retrouvez ici les sessions de Hatha Yoga proposés dans notre grande salle.

Photo d'une femme en posture de yoga

professionnels, louez votre espace !

Nous réservons aux professionnels du bien-être (thérapeutes, coachs...) des espaces pour recevoir du public dans un cadre approprié et plein de sérénité !

mieux vivre sa parentalité

Sylvie, infirmière puéricultrice certifiée coach parental partage ses connaissances dans le domaine de la psychologie infantile au travers des ateliers et des coachings personnalisés, pour une relation parents/enfants apaisée et épanouissante.

renforcer ses connaissances sur l'enfant

Venez à notre rencontre pour renforcer vos connaissances sur l’enfant.

Photo de parents qui tiennent leur enfant endormi

atelier discipline positive

Venez partager vos questionnements autour de la parentalité et recherchez des outils pour accompagner votre enfant afin qu’il devienne un adulte responsable et épanoui.

Photo d'un enfant de dos assis au soleil

consultation coaching parental

Vous vous sentez démuni face au comportement de votre enfant, le coaching parental peut vous aider à mieux comprendre votre enfant en identifiant ce qui se cache derrière son comportement et à mettre en place de nouvelles compétences et des outils concrets.

photo d'une mère qui parle à sa petite fille

bien-être parents/enfant

Prenez soin de votre enfant, ces ateliers vous permettent d'apprendre des techniques et des gestes pour lui procurer un bien-être maximum !

atelier massage bébé

Renforcez le lien qui vous unit à votre bébé, offrez-lui un moment de relaxation qui favorisera aussi son sommeil.

Photo d'un bébé ravi de se faire masser

bain thérapeutique

Le bain se déroule dans le premier mois de vie. Le bébé va revivre les sensations vécues dans le ventre de sa maman et vivre un moment de bien-être, de détente et de relaxation lui permettant de relâcher les tensions physiques.

Photo de parents allongés à côté de leur enfant endormi

ateliers bien-être

Sylvie, formée à la micro-nutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie ainsi que Floriane, diplomée d'un bac professionnel esthétique et certifiée spa praticienne, vous proposent d'appliquer au quotidien les bienfaits que peuvent apporter une bonne nutrition ainsi que les bienfaits des plantes pour prendre soin de soi au naturel.

micro-nutrition

Un atelier pour aider à mieux comprendre l'impact de votre alimentation sur votre santé, vous apporter des pistes de changement alimentaire pour vour permettre de vous sentir mieux, de gagner en vitalité et en santé.

Photo d'une tisane naturelle citron gingembre

phytothérapie et aromathérapie

Découvrez quelques secrets des plantes, de leurs feuilles, tiges, racines ainsi que des huiles végétales et essentielles que l'on tire d'elles. Ce sont des trésors si l'on sait les manier.

Photo de mains en train de s'appliquer des huiles essentielles

cosmétiques au naturel

Apprenez à fabriquer vos propres produits de cosmétique. Vous repartirez avec un soin que vous aurez réalisé vous-même ainsi que de nombreuses techniques pour en réaliser d'autres en fonction des besoins de votre peau.

Photo de mains en train de s'appliquer de la crème

auto massage

Reconnu comme aidant à la diminution du stress, apprenez des gestes simples à se prodiguer lors d'un moment calme ou bien lorsque vous en éprouvez le besoin.

Gros plan d'une femme qui s'auto-masse la nuque